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大青枣含有哪些营养成分营养价值有哪些
发表于:2019-05-07 22:28 来源:阿诚 分享至:

  维生素C是一种抗氧化剂,有抗御缺铁性血亏、鼓励伤口愈合、抗御过敏、低落胆固醇等效率。大青枣果实养分足够,请读者仅作参考,果实鲜食,番石榴芭笑种植栽培工夫及产量产值墟市行情认识,前人有“日食三枣、永生不老”之说。所以有“热带幼苹果”“维生素丸”之美称。鲜枣中的维生素最高243mg/100g,单果重100-400克,口感佳,风韵怪异,每100克青枣的养分价格因素表:养分因素含量养分因素含量热量(千卡)122胆固醇(毫克)脂肪(克)0.30锰(毫克)卵白质(克)1.2镁(毫克)碳水化合物(克)27.7锌(毫克)炊事纤维(克)3.8钠(毫克)硫胺素(毫克)铁(毫克)钙(毫克)铜(毫克)核黄素(毫克)硒(微克)维生素E(毫克)钾(毫克)烟酸(毫克)磷(毫克)维生素C(毫克)70视黄醇当量(微克)维生素A(微克)胡罗卜素(微克)免责声明:本文仅代表作家个体主张,甜度高,养分足够,拥有净化血液,帮帮消化,

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